8.6 km | 00:59:03 | 06:49/km日期: 2019-01-04 16:44 - 平均心率: 132 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'16" / 06'44" / 07'06" / 06'51" / 07'08" / 06'48" / 06'48" / 06'55" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+00'38") | 648 / 8648 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 133.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'44" | 00:13'00" |
| 3 | 07'06" | 00:20'06" |
| 4 | 06'51" | 00:26'57" |
| 5 | 07'08" | 00:34'05" |
| 6 | 06'48" | 00:40'53" |
| 7 | 06'48" | 00:47'41" |
| 8 | 06'55" | 00:54'36" |
| 8.6 | 06'53" | 00:59'04" |
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