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8.1 km | 01:20:55 | 09:59/km 日期: 2019-01-09 19:00 - 地點: 河堤 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 163 Pace: 10'31" / 11'18" / 10'17" / 09'51" / 10'21" / 10'43" / 08'46" / 08'21" / 07'50" / 今天不知怎麼了,特別無力。起跑會虛我常遇到,通常從河堤折返就開始熱起來,可是今天完全沒有要加速的感覺,只有不斷想放棄回家。終於還是算了,可能身體還沒恢復需要休養,這種速度跑下去也沒意義,還是回家吃飽飯早點休息吧。 1月累積里程 : 600.81 km ㄚ拖三代 黑2 累積 : 933.6 km Epson 上傳 | 6 years ago
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