謝武成 2019/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
ID 7886

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10.2 km | 01:16:42 | 07:30/km

日期: 2019-01-10 06:54 - 平均心率: 126 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 177

Pace: 06'44" / 06'59" / 07'06" / 07'41" / 07'46" / 08'14" / 07'46" / 07'33" / 08'07" / 07'15" / 07'15" /

1月累積里程 : 227.38 km

New Balance 1500GS 累積 : 1025.2 km

Epson 上傳 | 5 years ago

大文DaiMan, Moira 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'59"	00:13'43"
3	07'06"	00:20'49"
4	07'41"	00:28'30"
5	07'46"	00:36'16"
6	08'14"	00:44'30"
7	07'46"	00:52'16"
8	07'33"	00:59'49"
9	08'07"	01:07'56"
10	07'15"	01:15'11"
10.2	07'15"	01:16'42"

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