Daniel Lee 2014/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Daniel Lee 高雄
ID 247486

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16.2 km | 01:45:33 | 06:31/km

日期: 2014-01-28 18:32 - 總爬升: 133 m - 卡路里: 1091 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%

Pace: 06'31" / 05'40" / 07'00" / 06'19" / 06'51" / 06'50" / 07'00" / 06'40" / 06'39" / 06'20" / 06'11" / 06'09" / 06'20" / 06'21" / 06'09" / 06'21" / 13'50" /

1月累積里程 : 75.25 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1040.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	05'40"	00:12'11"
3	07'00"	00:19'11"
4	06'19"	00:25'30"
5	06'51"	00:32'21"
6	06'50"	00:39'11"
7	07'00"	00:46'11"
8	06'40"	00:52'51"
9	06'39"	00:59'30"
10	06'20"	01:05'50"
11	06'11"	01:12'01"
12	06'09"	01:18'10"
13	06'20"	01:24'30"
14	06'21"	01:30'51"
15	06'09"	01:37'00"
16	06'21"	01:43'21"
16.3	06'21"	01:45'33"

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