9.4 km | 01:24:55 | 09:00/km日期: 2019-01-10 18:02 - 平均心率: 146 - 卡路里: 606 Cal
Pace: 06'09" / 06'17" / 06'15" / 06'27" / 06'20" / 06'20" / 06'12" / 06'15" / 11'36" / 54'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
222.31 km 
美津濃 Wave rider21 累積 :
4450.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'17" | 00:12'26" |
| 3 | 06'15" | 00:18'41" |
| 4 | 06'27" | 00:25'08" |
| 5 | 06'20" | 00:31'28" |
| 6 | 06'20" | 00:37'48" |
| 7 | 06'12" | 00:44'00" |
| 8 | 06'15" | 00:50'15" |
| 9 | 11'36" | 01:01'51" |
| 9.4 | 54'44" | 01:24'55" |
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