3.1 km | 00:17:27 | 05:40/km日期: 2019-01-11 18:22 - 平均心率: 140 - 卡路里: 165 Cal - 總步數: 3296 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'12" / 05'36" / 05'18" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'56") | 1000 / 1000 | 184 / 87 |
| 2 | | 05'34" (+00'17") | 1004 / 2004 | 190 / 94 |
| 3 | | 05'17" | 1002 / 3007 | 192 / 98 |
| 4 | | 04'39" | 71 / 3079 | 192 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 245.34 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'36" | 00:11'48" |
| 3 | 05'18" | 00:17'06" |
| 3.1 | 04'53" | 00:17'27" |
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