Michael Huang 2019/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Huang 彰化
ID 9789

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13.5 km | 01:10:51 | 05:15/km

日期: 2019-01-12 18:00 - 平均心率: 154 - 卡路里: 826 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 05'51" / 05'40" / 05'21" / 05'25" / 05'26" / 05'08" / 05'08" / 05'03" / 05'02" / 05'13" / 05'14" / 04'59" / 04'55" / 04'57" /

1月累積里程 : 376.31 km

Under armour speedform 累積 : 423.1 km

Epson 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, William Chen 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'40"	00:11'31"
3	05'21"	00:16'52"
4	05'25"	00:22'17"
5	05'26"	00:27'43"
6	05'08"	00:32'51"
7	05'08"	00:37'59"
8	05'03"	00:43'02"
9	05'02"	00:48'04"
10	05'13"	00:53'17"
11	05'14"	00:58'31"
12	04'59"	01:03'30"
13	04'55"	01:08'25"
13.5	04'57"	01:10'51"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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12.8 km | 01:48:20 | 08:26/km

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