8.1 km | 00:41:50 | 05:10/km日期: 2019-01-09 16:42 - 平均心率: 127 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'26" / 06'46" / 05'15" / 05'13" / 07'32" / 05'10" / 05'44" / 04'56" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'50" | 74 / 8074 |
W13D2
見鬼了
這心率是不是又在搞我啊....
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
186.51 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
737.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 06'46" | 00:12'12" |
| 3 | 05'15" | 00:17'27" |
| 4 | 05'13" | 00:22'40" |
| 5 | 07'32" | 00:30'12" |
| 6 | 05'10" | 00:35'22" |
| 7 | 05'44" | 00:41'06" |
| 8 | 04'56" | 00:46'02" |
| 8.1 | 04'54" | 00:46'24" |
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