徐稚峰 2019/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

徐稚峰台北市
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10.1 km | 01:03:46 | 06:18/km

日期: 2019-01-12 18:05 - 平均心率: 153 - 卡路里: 834 Cal - 平均步頻: 158

Pace: 06'45" / 06'43" / 06'09" / 06'30" / 06'34" / 06'07" / 06'09" / 06'14" / 06'55" / 04'57" / 06'27" /

1月累積里程 : 129.74 km

母子鱷魚藍色蚱蜢鞋累積 : 382.3 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Isislee, 霖爸智邦路跑和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'43"	00:13'28"
3	06'09"	00:19'37"
4	06'30"	00:26'07"
5	06'34"	00:32'41"
6	06'07"	00:38'48"
7	06'09"	00:44'57"
8	06'14"	00:51'11"
9	06'55"	00:58'06"
10	04'57"	01:03'03"
10.1	06'24"	01:03'46"

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