林瑞銘 2019/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銘桃園
ID 46260

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9.3 km | 01:14:00 | 07:55/km

日期: 2019-01-10 20:13 - 卡路里: 564 Cal

Pace: 06'05" / 05'50" / 05'35" / 05'40" / 21'33" / 06'13" / 07'06" / 06'03" / 06'11" / 10'49" /

1月累積里程 : 128.72 km

母子鱷魚跟上來累積 : 902.6 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Hight Hsu, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'50"	00:11'55"
3	05'35"	00:17'30"
4	05'40"	00:23'10"
5	21'33"	00:44'43"
6	06'13"	00:50'56"
7	07'06"	00:58'02"
8	06'03"	01:04'05"
9	06'11"	01:10'16"
9.3	10'49"	01:14'00"

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