林躍勳 2018/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

林躍勳嘉義
ID 416273

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8.4 km | 01:01:52 | 07:24/km

日期: 2018-04-21 02:20 - 平均心率: 160 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 173

Pace: 07'27" / 07'32" / 07'30" / 07'11" / 07'30" / 07'30" / 07'37" / 07'12" / 06'45" /

4月累積里程 : 103.21 km

Epson 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'32"	00:14'59"
3	07'30"	00:22'29"
4	07'11"	00:29'40"
5	07'30"	00:37'10"
6	07'30"	00:44'40"
7	07'37"	00:52'17"
8	07'12"	00:59'29"
8.4	06'44"	01:01'52"

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成績 : 01:07:05

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