5.1 km | 00:31:44 | 06:13/km日期: 2019-01-13 21:55 - 平均心率: 159 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 5716 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'50" / 05'50" / 05'47" / 06'09" / 05'55" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+01'03") | 1003 / 1003 | 179 / 81 |
| 2 | | 05'48" (+00'02") | 1005 / 2009 | 177 / 97 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3009 | 177 / 97 |
| 4 | | 06'07" (+00'21") | 1004 / 4014 | 180 / 90 |
| 5 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 5015 | 180 / 93 |
| 6 | | 12'05" (+06'19") | 99 / 5114 | 211 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
67.74 km 
亞瑟士 TJR849 累積 :
332.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'50" | 00:12'40" |
| 3 | 05'47" | 00:18'27" |
| 4 | 06'09" | 00:24'36" |
| 5 | 05'55" | 00:30'31" |
| 5.1 | 12'15" | 00:31'44" |
留言 
