代謝遲緩 2014/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

代謝遲緩台南
ID 25671

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8.5 km | 00:40:17 | 04:43/km

日期: 2014-04-25 05:15 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%

Pace: 04'56" / 04'49" / 04'36" / 04'43" / 04'44" / 04'49" / 04'35" / 04'44" / 04'22" /

距離路跑

4月累積里程 : 88.08 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Jeter Kung, 鳳梨鐵人（南宏）和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'49"	00:09'45"
3	04'36"	00:14'21"
4	04'43"	00:19'04"
5	04'44"	00:23'48"
6	04'49"	00:28'37"
7	04'35"	00:33'12"
8	04'44"	00:37'56"
8.5	04'21"	00:40'16"

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成績 : 01:07:05

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