代謝遲緩 2014/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

代謝遲緩台南
ID 25671

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12.0 km | 00:55:24 | 04:36/km

日期: 2014-04-28 17:50 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62%

Pace: 04'42" / 04'44" / 04'40" / 04'44" / 04'38" / 04'36" / 04'42" / 04'46" / 04'32" / 04'33" / 04'33" / 04'14" / 03'34" /

距離路跑

4月累積里程 : 88.08 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

王大源, 吳崇安(Vic) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	04'44"	00:09'26"
3	04'40"	00:14'06"
4	04'44"	00:18'50"
5	04'38"	00:23'28"
6	04'36"	00:28'04"
7	04'42"	00:32'46"
8	04'46"	00:37'32"
9	04'32"	00:42'04"
10	04'33"	00:46'37"
11	04'33"	00:51'10"
12	04'14"	00:55'24"
12.0	03'24"	00:55'30"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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