9.0 km | 00:52:45 | 05:51/km日期: 2019-01-13 19:11 - 平均心率: 140 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 05'59" / 05'51" / 05'55" / 05'37" / 05'51" / 05'32" / 08'11" / 06'43" / 05'43" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'11" | 10 / 9010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 127.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'51" | 00:11'50" |
| 3 | 05'55" | 00:17'45" |
| 4 | 05'37" | 00:23'22" |
| 5 | 05'51" | 00:29'13" |
| 6 | 05'32" | 00:34'45" |
| 7 | 08'11" | 00:42'56" |
| 8 | 06'43" | 00:49'39" |
| 9 | 05'43" | 00:55'22" |
| 9.0 | 04'52" | 00:55'25" |
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