2.0 km | 00:09:49 | 04:52/km日期: 2019-01-18 05:08 - 平均心率: 150 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 05'00" / 04'45" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'18") | 12 / 2012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
308.35 km 
Nike Zoom Fly Flyknit 累積 :
646.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'45" | 00:09'45" |
| 2.0 | 05'19" | 00:09'49" |
留言 
