5.6 km | 00:28:12 | 05:03/km日期: 2019-01-17 05:23 - 平均心率: 124 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'12" / 04'10" / 05'44" / 05'30" / 05'26" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+01'21") | 573 / 5573 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
179.27 km 
美津濃 wave rider 22 累積 :
2059.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 04'10" | 00:08'22" |
| 3 | 05'44" | 00:14'06" |
| 4 | 05'30" | 00:19'36" |
| 5 | 05'26" | 00:25'02" |
| 5.6 | 05'29" | 00:28'11" |
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