8.7 km | 00:51:08 | 05:51/km日期: 2019-01-16 21:47 - 平均心率: 126 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 74%
Pace: 06'01" / 05'51" / 05'57" / 05'53" / 05'54" / 05'47" / 05'41" / 05'45" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'15") | 731 / 8731 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
180.88 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
504.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'51" | 00:11'52" |
| 3 | 05'57" | 00:17'49" |
| 4 | 05'53" | 00:23'42" |
| 5 | 05'54" | 00:29'36" |
| 6 | 05'47" | 00:35'23" |
| 7 | 05'41" | 00:41'04" |
| 8 | 05'45" | 00:46'49" |
| 8.7 | 05'54" | 00:51'08" |
展開計圈分析
留言 
