3.8 km | 00:37:32 | 09:46/km日期: 2019-01-19 06:37 - 平均心率: 130 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 16°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 08'27" / 08'11" / 14'29" / 12'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'34" (+02'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'53" (+04'56") | 838 / 3838 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 161.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 08'11" | 00:16'38" |
| 3 | 14'29" | 00:31'07" |
| 3.8 | 12'54" | 00:41'56" |
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