10.2 km | 00:59:56 | 05:53/km日期: 2019-01-19 17:00 - 平均心率: 134 - 卡路里: 612 Cal - 總步數: 9916 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 54% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'07" / 05'57" / 05'46" / 05'39" / 05'38" / 05'49" / 05'44" / 05'35" / 05'56" / 05'46" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'29") | 1000 / 1000 | 167 / 97 |
| 2 | | 06'00" (+00'20") | 1001 / 2002 | 165 / 100 |
| 3 | | 05'46" (+00'06") | 1001 / 3003 | 163 / 105 |
| 4 | | 05'55" (+00'15") | 1001 / 4005 | 165 / 102 |
| 5 | | 05'42" (+00'02") | 1001 / 5007 | 165 / 105 |
| 6 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 6007 | 166 / 102 |
| 7 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 7008 | 166 / 101 |
| 8 | | 05'40" | 1003 / 8011 | 165 / 106 |
| 9 | | 05'56" (+00'16") | 1001 / 9012 | 164 / 102 |
| 10 | | 06'00" (+00'20") | 1001 / 10014 | 164 / 101 |
| 11 | | 05'27" | 149 / 10163 | 164 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 106.44 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'57" | 00:12'04" |
| 3 | 05'46" | 00:17'50" |
| 4 | 05'39" | 00:23'29" |
| 5 | 05'38" | 00:29'07" |
| 6 | 05'49" | 00:34'56" |
| 7 | 05'44" | 00:40'40" |
| 8 | 05'35" | 00:46'15" |
| 9 | 05'56" | 00:52'11" |
| 10 | 05'46" | 00:57'57" |
| 10.2 | 12'03" | 00:59'56" |
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