8.0 km | 00:41:08 | 05:07/km日期: 2019-01-16 21:10 - 平均心率: 116 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 6974 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'37" / 04'48" / 05'06" / 05'01" / 05'24" / 05'19" / 05'15" / 05'28" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'38" | 1008 / 1008 | 172 / 125 |
| 2 | | 04'44" (+00'06") | 1002 / 2011 | 170 / 123 |
| 3 | | 05'06" (+00'28") | 1007 / 3018 | 168 / 116 |
| 4 | | 04'57" (+00'19") | 1002 / 4020 | 169 / 118 |
| 5 | | 05'28" (+00'50") | 1006 / 5026 | 168 / 108 |
| 6 | | 05'11" (+00'33") | 1001 / 6028 | 169 / 113 |
| 7 | | 05'16" (+00'38") | 1004 / 7032 | 169 / 111 |
| 8 | | 05'26" (+00'48") | 1004 / 8037 | 169 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 162.59 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'48" | 00:09'25" |
| 3 | 05'06" | 00:14'31" |
| 4 | 05'01" | 00:19'32" |
| 5 | 05'24" | 00:24'56" |
| 6 | 05'19" | 00:30'15" |
| 7 | 05'15" | 00:35'30" |
| 8 | 05'28" | 00:40'58" |
| 8.0 | 07'26" | 00:41'08" |
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