5.0 km | 00:25:12 | 05:01/km日期: 2019-01-19 16:10 - 平均心率: 162 - 卡路里: 563 Cal - 總步數: 4232 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'02" / 05'01" / 04'55" / 05'00" / 05'07" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'01" (+00'07") | 1000 / 1000 | 170 / 116 |
| 2 | | 04'59" (+00'05") | 1004 / 2005 | 170 / 117 |
| 3 | | 04'54" | 1002 / 3008 | 169 / 120 |
| 4 | | 05'00" (+00'06") | 1012 / 4020 | 167 / 119 |
| 5 | | 05'04" (+00'10") | 1003 / 5024 | 162 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 82.05 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'01" | 00:10'03" |
| 3 | 04'55" | 00:14'58" |
| 4 | 05'00" | 00:19'58" |
| 5 | 05'07" | 00:25'05" |
| 5.0 | 07'43" | 00:25'12" |
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