彭敬輝 2019/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

彭敬輝台南
ID 415718

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10.1 km | 01:13:45 | 07:18/km

日期: 2019-01-09 17:43 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 07'24" / 06'58" / 07'12" / 07'12" / 07'17" / 07'13" / 07'31" / 07'15" / 07'31" / 07'24" / 11'02" /

基本訓練

1月累積里程 : 41.72 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'58"	00:14'22"
3	07'12"	00:21'34"
4	07'12"	00:28'46"
5	07'17"	00:36'03"
6	07'13"	00:43'16"
7	07'31"	00:50'47"
8	07'15"	00:58'02"
9	07'31"	01:05'33"
10	07'24"	01:12'57"
10.1	11'02"	01:13'50"

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