張倍誠 2014/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

張倍誠南投
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7.5 km | 00:43:03 | 05:43/km

日期: 2014-04-28 20:01 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 62%

Pace: 06'04" / 05'32" / 05'48" / 05'40" / 05'44" / 05'52" / 05'32" / 05'09" /

4月累積里程 : 84.35 km

ACICS GT 2170 累積 : 856.8 km

TCX 上傳 | 10 years ago

陳允宜, 土撥鼠和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'32"	00:11'36"
3	05'48"	00:17'24"
4	05'40"	00:23'04"
5	05'44"	00:28'48"
6	05'52"	00:34'40"
7	05'32"	00:40'12"
7.5	05'09"	00:42'52"

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成績 : 01:07:05

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