blackmamba24 2014/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

blackmamba24 新界
ID 82040

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11.2 km | 01:04:25 | 05:44/km

日期: 2014-04-28 19:42 - 卡路里: 687 Cal

Pace: 05'08" / 05'40" / 05'01" / 06'10" / 05'41" / 05'43" / 06'40" / 05'15" / 06'20" / 05'44" / 05'40" / 06'07" /

4月累積里程 : 64.84 km

ASICS gel-noosa Tri 8 累積 : 596.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

無聊英雄, Carol Kwok 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'40"	00:10'48"
3	05'01"	00:15'49"
4	06'10"	00:21'59"
5	05'41"	00:27'40"
6	05'43"	00:33'23"
7	06'40"	00:40'03"
8	05'15"	00:45'18"
9	06'20"	00:51'38"
10	05'44"	00:57'22"
11	05'40"	01:03'02"
11.2	06'06"	01:04'25"

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