10.0 km | 00:57:36 | 05:45/km日期: 2019-01-23 16:15 - 平均心率: 175 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'24" / 06'10" / 06'06" / 05'59" / 05'45" / 05'42" / 05'36" / 05'34" / 05'19" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'03" | 997 / 9997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 121.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'10" | 00:12'34" |
| 3 | 06'06" | 00:18'40" |
| 4 | 05'59" | 00:24'39" |
| 5 | 05'45" | 00:30'24" |
| 6 | 05'42" | 00:36'06" |
| 7 | 05'36" | 00:41'42" |
| 8 | 05'34" | 00:47'16" |
| 9 | 05'19" | 00:52'35" |
| 10.0 | 05'02" | 00:57'37" |
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