una chang 2014/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

una chang 高雄
ID 107635

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6.1 km | 00:41:51 | 06:50/km

日期: 2014-04-30 20:31 - 地點: 堰 - 天氣: 微風 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 07'29" / 07'41" / 06'53" / 07'07" / 06'58" / 48'26" /

4月累積里程 : 107.35 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1266.3 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

Fan, ZeroEason 和其他 17 人說推

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觀看另 4 則留言

una chang 那我可能直接扔過去比較乾脆了！

2014-05-01 07:00 ·

1 個人推

ricky tseng 那你標槍鐵餅要好好練!

2014-05-01 12:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'41"	00:15'10"
3	06'53"	00:22'03"
4	07'07"	00:29'10"
5	06'58"	00:36'08"
6.1	05'06"	00:41'51"

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