Jt Yang 2019/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.1 km | 01:03:25 | 07:50/km

日期: 2019-01-24 14:27 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 60%

Pace: 08'08" / 06'55" / 06'53" / 06'46" / 06'39" / 06'50" / 06'47" / 06'27" / 100'12" /

基本訓練

1月累積里程 : 291.31 km

MIZUNO J1GE162803（B) 累積 : 2086.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃秋梅, WALDI 和其他 27 人說推

·

飛龍午安，週四訓練運動愉快！

2019-01-24 15:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	06'55"	00:15'03"
3	06'53"	00:21'56"
4	06'46"	00:28'42"
5	06'39"	00:35'21"
6	06'50"	00:42'11"
7	06'47"	00:48'58"
8	06'27"	00:55'25"
8.1	100'55"	01:03'26"

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