Max 陳子仁 2019/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

Max 陳子仁新北市
ID 411883

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21.2 km | 01:55:58 | 05:28/km

日期: 2019-01-24 20:06 - 卡路里: 1086 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'09" / 05'30" / 05'30" / 05'26" / 05'29" / 05'36" / 05'31" / 05'43" / 05'30" / 05'31" / 05'23" / 05'40" / 05'24" / 05'38" / 05'31" / 05'31" / 05'28" / 05'35" / 05'23" / 05'23" / 05'16" / 05'06" /

新北市

Max 陳子仁

·

基本訓練

1月累積里程 : 613.71 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

三頭鵝衝第一, 林俊杰和其他 7 人說推

·

觀看另 2 則留言

Max 陳子仁燕兒，早安，大概有機會吧！

2019-01-25 07:05 ·

1 個人推

Max 陳子仁松華兄，謝謝您，早上好，運動愉快🌞

2019-01-25 07:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'30"	00:10'39"
3	05'30"	00:16'09"
4	05'26"	00:21'35"
5	05'29"	00:27'04"
6	05'36"	00:32'40"
7	05'31"	00:38'11"
8	05'43"	00:43'54"
9	05'30"	00:49'24"
10	05'31"	00:54'55"
11	05'23"	01:00'18"
12	05'40"	01:05'58"
13	05'24"	01:11'22"
14	05'38"	01:17'00"
15	05'31"	01:22'31"
16	05'31"	01:28'02"
17	05'28"	01:33'30"
18	05'35"	01:39'05"
19	05'23"	01:44'28"
20	05'23"	01:49'51"
21	05'16"	01:55'07"
21.2	04'57"	01:55'56"

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