5.1 km | 00:44:39 | 08:50/km日期: 2019-01-26 07:08 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 14°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'23" / 09'55" / 08'43" / 08'53" / 08'44" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'54" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'43" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+00'23") | 50 / 5050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 125.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 09'55" | 00:17'18" |
| 3 | 08'43" | 00:26'01" |
| 4 | 08'53" | 00:34'54" |
| 5 | 08'44" | 00:43'38" |
| 5.1 | 08'15" | 00:44'03" |
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