林大頭 2014/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

林大頭高雄
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11.4 km | 01:07:18 | 05:55/km

日期: 2014-04-29 21:01 - 地點: 台中工業區 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 818 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 51%

Pace: 06'58" / 06'10" / 06'12" / 05'56" / 05'59" / 05'52" / 05'48" / 05'40" / 05'39" / 05'42" / 05'31" / 05'06" /

加油，再12天

4月累積里程 : 140.83 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago

cyc, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'10"	00:13'08"
3	06'12"	00:19'20"
4	05'56"	00:25'16"
5	05'59"	00:31'15"
6	05'52"	00:37'07"
7	05'48"	00:42'55"
8	05'40"	00:48'35"
9	05'39"	00:54'14"
10	05'42"	00:59'56"
11	05'31"	01:05'27"
11.4	05'06"	01:07'18"

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