3.7 km | 00:35:14 | 09:24/km日期: 2019-01-17 17:59 - 平均心率: 133 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 10'43" / 09'26" / 08'44" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'41" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'26" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" | 746 / 3746 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 74.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'43" | 00:10'43" |
| 2 | 09'26" | 00:20'09" |
| 3 | 08'44" | 00:28'53" |
| 3.7 | 08'31" | 00:35'15" |
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