6.0 km | 00:29:47 | 04:57/km日期: 2019-01-26 17:19 - 平均心率: 154 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 14°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'57" / 05'07" / 04'15" / 04'40" / 04'36" / 05'10" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'55") | 347 / 2347 |
| 4 | | 03'54" | 847 / 3195 |
| 5 | | 05'26" (+01'32") | 186 / 3381 |
| 6 | | 04'20" (+00'26") | 411 / 3793 |
| 7 | | 04'47" (+00'53") | 1000 / 4793 |
| 8 | | 04'21" (+00'27") | 211 / 5004 |
| 9 | | 05'10" (+01'16") | 1000 / 6004 |
| 10 | | 03'53" | 9 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 228.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'07" | 00:11'04" |
| 3 | 04'15" | 00:15'19" |
| 4 | 04'40" | 00:19'59" |
| 5 | 04'36" | 00:24'35" |
| 6 | 05'10" | 00:29'45" |
| 6.0 | 02'16" | 00:29'47" |
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