6.8 km | 01:08:55 | 10:06/km日期: 2019-01-26 11:13 - 平均心率: 134 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 160 - 濕度: 6%
Pace: 07'15" / 07'27" / 08'12" / 12'16" / 07'34" / 73'30" / 16'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'16" (+05'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'22") | 207 / 5207 |
| 7 | | 14'43" (+07'29") | 1000 / 6207 |
| 8 | | 16'11" (+08'57") | 608 / 6816 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 271.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'27" | 00:14'42" |
| 3 | 08'12" | 00:22'54" |
| 4 | 12'16" | 00:35'10" |
| 5 | 07'34" | 00:42'44" |
| 6 | 73'30" | 01:56'14" |
| 6.8 | 16'00" | 02:09'18" |
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