10.7 km | 01:00:17 | 05:38/km日期: 2019-01-24 21:56 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'15" / 06'16" / 05'03" / 05'00" / 05'04" / 05'12" / 05'10" / 05'20" / 05'13" / 07'25" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'09") | 999 / 999 |
| 2 | | 06'20" (+01'23") | 999 / 1999 |
| 3 | | 05'06" (+00'09") | 1004 / 3003 |
| 4 | | 04'57" | 1010 / 4013 |
| 5 | | 05'05" (+00'08") | 994 / 5008 |
| 6 | | 05'11" (+00'14") | 1000 / 6008 |
| 7 | | 05'11" (+00'14") | 1009 / 7017 |
| 8 | | 05'19" (+00'22") | 1002 / 8020 |
| 9 | | 05'10" (+00'13") | 1008 / 9029 |
| 10 | | 07'28" (+02'31") | 1008 / 10037 |
| 11 | | 05'52" (+00'55") | 671 / 10709 |
這次跑心率又飆更高，來到233了，後來看數據雖然是經過斜玻飆到最高，但跑得過程也出些數次超過200，還是要想辦法把心率降下來比較好~
1月累積里程 : 214.24 km
Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'16" | 00:12'31" |
| 3 | 05'03" | 00:17'34" |
| 4 | 05'00" | 00:22'34" |
| 5 | 05'04" | 00:27'38" |
| 6 | 05'12" | 00:32'50" |
| 7 | 05'10" | 00:38'00" |
| 8 | 05'20" | 00:43'20" |
| 9 | 05'13" | 00:48'33" |
| 10 | 07'25" | 00:55'58" |
| 10.7 | 06'06" | 01:00'07" |
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