肥嘟嘟左衛門🐷 2019/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

肥嘟嘟左衛門🐷 新竹
ID 373648

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肥嘟嘟左衛門🐷

3.0 km | 00:17:46 | 05:53/km

日期: 2019-01-23 20:31 - 卡路里: 146 Cal - 總步數: 3148 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 05'43" / 05'44" / 06'04" / 15'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'43"

(05'43")

05'40"

1006 / 1006

182 / 96

2

05'56"

(11'39")

05'54" (+00'14")

1003 / 2010

176 / 95

3

06'01"

(17'40")

05'57" (+00'17")

1008 / 3019

174 / 96

1月累積里程 : 17.45 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'44"	00:11'27"
3	06'04"	00:17'31"
3.0	14'58"	00:17'46"

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