13.3 km | 01:49:29 | 08:14/km日期: 2019-01-27 09:55 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 74%
Pace: 08'17" / 07'43" / 07'52" / 10'45" / 07'15" / 07'42" / 12'27" / 07'21" / 07'32" / 07'09" / 07'55" / 07'48" / 10'12" / 07'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 150.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'43" | 00:16'00" |
| 3 | 07'52" | 00:23'52" |
| 4 | 10'45" | 00:34'37" |
| 5 | 07'15" | 00:41'52" |
| 6 | 07'42" | 00:49'34" |
| 7 | 12'27" | 01:02'01" |
| 8 | 07'21" | 01:09'22" |
| 9 | 07'32" | 01:16'54" |
| 10 | 07'09" | 01:24'03" |
| 11 | 07'55" | 01:31'58" |
| 12 | 07'48" | 01:39'46" |
| 13 | 10'12" | 01:49'58" |
| 13.3 | 07'51" | 01:52'06" |
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