10.6 km | 01:38:28 | 09:17/km日期: 2019-01-26 06:05 - 平均心率: 140 - 卡路里: 743 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 15°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'33" / 07'24" / 08'11" / 07'58" / 16'59" / 10'00" / 10'42" / 07'17" / 07'42" / 07'38" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'59" (+09'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'59" (+02'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'41" (+03'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'41" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'38" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'01" (+02'45") | 604 / 10604 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
136.17 km 
New Balance Hanzo C 累積 :
164.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 07'24" | 00:15'57" |
| 3 | 08'11" | 00:24'08" |
| 4 | 07'58" | 00:32'06" |
| 5 | 16'59" | 00:49'05" |
| 6 | 10'00" | 00:59'05" |
| 7 | 10'42" | 01:09'47" |
| 8 | 07'17" | 01:17'04" |
| 9 | 07'42" | 01:24'46" |
| 10 | 07'38" | 01:32'24" |
| 10.6 | 10'02" | 01:38'28" |
留言 
展開計圈分析
