10.0 km | 01:00:24 | 06:01/km日期: 2019-01-28 18:43 - 平均心率: 148 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 59%
Pace: 06'11" / 05'40" / 05'39" / 06'19" / 07'14" / 07'17" / 05'56" / 05'37" / 05'14" / 05'09" / 06'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 227.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'40" | 00:11'51" |
| 3 | 05'39" | 00:17'30" |
| 4 | 06'19" | 00:23'49" |
| 5 | 07'14" | 00:31'03" |
| 6 | 07'17" | 00:38'20" |
| 7 | 05'56" | 00:44'16" |
| 8 | 05'37" | 00:49'53" |
| 9 | 05'14" | 00:55'07" |
| 10 | 05'09" | 01:00'16" |
| 10.0 | 05'58" | 01:00'24" |
留言 
