Ac Chen(阿禧) 2019/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

5.1 km | 00:40:23 | 07:58/km

日期: 2019-01-28 07:25 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 09'03" / 07'39" / 07'34" / 08'42" / 06'56" / 07'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'59"

(08'59")

09'04" (+02'05")

989 / 989

2

07'43"

(16'42")

07'34" (+00'35")

1019 / 2009

3

07'34"

(24'16")

07'37" (+00'38")

992 / 3001

4

08'42"

(32'58")

08'36" (+01'37")

1010 / 4012

5

07'03"

(40'01")

06'59"

1007 / 5019

6

00'22"

(40'23")

07'46" (+00'47")

47 / 5067

台中

Ac Chen(阿禧)

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Ac Chen(阿禧)

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1月累積里程 : 252.51 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 5 years ago

八萬(豐興慢跑林煥城), 賴訓權和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'03"	00:09'03"
2	07'39"	00:16'42"
3	07'34"	00:24'16"
4	08'42"	00:32'58"
5	06'56"	00:39'54"
5.1	07'12"	00:40'23"

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成績 : 01:07:05

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