10.0 km | 00:59:26 | 05:55/km日期: 2019-01-28 17:13 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 118 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 10244 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'09" / 06'01" / 05'56" / 05'56" / 05'53" / 05'53" / 05'52" / 05'53" / 06'04" / 05'39" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'31") | 1006 / 1006 | 170 / 95 |
| 2 | | 06'01" (+00'25") | 1007 / 2014 | 172 / 96 |
| 3 | | 05'53" (+00'17") | 1006 / 3020 | 172 / 98 |
| 4 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 4020 | 173 / 98 |
| 5 | | 05'51" (+00'15") | 1003 / 5023 | 173 / 98 |
| 6 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 6024 | 171 / 99 |
| 7 | | 05'51" (+00'15") | 1000 / 7025 | 171 / 99 |
| 8 | | 05'54" (+00'18") | 1003 / 8028 | 172 / 97 |
| 9 | | 06'00" (+00'24") | 1009 / 9037 | 171 / 96 |
| 10 | | 05'36" | 1007 / 10045 | 173 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
289.99 km 
日本母子鱷魚 第三代～～紫色丫拖 累積 :
1447.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'01" | 00:12'10" |
| 3 | 05'56" | 00:18'06" |
| 4 | 05'56" | 00:24'02" |
| 5 | 05'53" | 00:29'55" |
| 6 | 05'53" | 00:35'48" |
| 7 | 05'52" | 00:41'40" |
| 8 | 05'53" | 00:47'33" |
| 9 | 06'04" | 00:53'37" |
| 10 | 05'39" | 00:59'16" |
| 10.0 | 09'51" | 00:59'26" |
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