waldo 2014/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

waldo 台中
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6.1 km | 00:32:51 | 05:22/km

日期: 2014-04-27 22:10 - 地點: 延和公園 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%

Pace: 05'08" / 05'17" / 05'42" / 05'00" / 05'28" / 05'42" / 04'58" /

4月累積里程 : 145.30 km

Saucony Kinvara4 累積 : 435.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), nice999(LDS超馬團) 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'17"	00:10'25"
3	05'42"	00:16'07"
4	05'00"	00:21'07"
5	05'28"	00:26'35"
6	05'42"	00:32'17"
6.1	04'56"	00:32'51"

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