宋明光 2019/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

宋明光台中
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10.9 km | 01:02:52 | 05:46/km

日期: 2019-01-30 17:56 - 卡路里: 718 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 38%

Pace: 05'47" / 05'20" / 05'37" / 05'13" / 06'10" / 05'35" / 05'32" / 06'54" / 05'33" / 05'51" / 06'05" /

1月累積里程 : 191.61 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Vitt, 鄭成九和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'20"	00:11'07"
3	05'37"	00:16'44"
4	05'13"	00:21'57"
5	06'10"	00:28'07"
6	05'35"	00:33'42"
7	05'32"	00:39'14"
8	06'54"	00:46'08"
9	05'33"	00:51'41"
10	05'51"	00:57'32"
10.9	06'05"	01:02'52"

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