8.1 km | 00:46:27 | 05:45/km日期: 2019-01-31 18:15 - 平均心率: 156 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'44" / 05'28" / 05'32" / 05'29" / 05'32" / 07'09" / 05'50" / 06'40" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+01'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'14" (+01'46") | 66 / 8066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 148.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'28" | 00:11'12" |
| 3 | 05'32" | 00:16'44" |
| 4 | 05'29" | 00:22'13" |
| 5 | 05'32" | 00:27'45" |
| 6 | 07'09" | 00:34'54" |
| 7 | 05'50" | 00:40'44" |
| 8 | 06'40" | 00:47'24" |
| 8.1 | 07'00" | 00:47'52" |
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