10.0 km | 01:17:52 | 07:46/km日期: 2019-02-01 17:02 - 總爬升: 225 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 64%
Pace: 07'47" / 07'10" / 07'11" / 09'02" / 07'02" / 07'17" / 08'08" / 08'30" / 07'44" / 07'51" / 18'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 71.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'10" | 00:14'57" |
| 3 | 07'11" | 00:22'08" |
| 4 | 09'02" | 00:31'10" |
| 5 | 07'02" | 00:38'12" |
| 6 | 07'17" | 00:45'29" |
| 7 | 08'08" | 00:53'37" |
| 8 | 08'30" | 01:02'07" |
| 9 | 07'44" | 01:09'51" |
| 10 | 07'51" | 01:17'42" |
| 10.0 | 18'10" | 01:17'54" |
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