楊展豪 2014/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

楊展豪高雄
ID 44055

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8.0 km | 02:13:30 | 16:43/km

日期: 2014-05-03 10:41 - 總爬升: 272 m - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 14'38" / 15'09" / 15'03" / 21'28" / 18'02" / 16'15" / 17'35" / 15'37" /

基本訓練

5月累積里程 : 66.16 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

小任, JAGUAR 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'38"	00:14'38"
2	15'09"	00:29'47"
3	15'03"	00:44'50"
4	21'28"	01:06'18"
5	18'02"	01:24'20"
6	16'15"	01:40'35"
7	17'35"	01:58'10"
8.0	15'34"	02:13'29"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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