6.3 km | 01:46:27 | 16:52/km日期: 2019-02-02 12:42 - 總爬升: 328 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 不佳(60)
Pace: 22'24" / 29'11" / 23'57" / 16'32" / 13'30" / 13'29" / 18'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'46" (+03'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'08" (+09'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'12" (+07'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'48" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'45" (+01'16") | 308 / 6308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 286.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'24" | 00:22'24" |
| 2 | 29'11" | 00:51'35" |
| 3 | 23'57" | 01:15'32" |
| 4 | 16'32" | 01:32'04" |
| 5 | 13'30" | 01:45'34" |
| 6 | 13'29" | 01:59'03" |
| 6.3 | 18'14" | 02:04'41" |
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