3.9 km | 00:27:08 | 06:56/km日期: 2019-02-03 17:22 - 平均心率: 148 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'50" / 06'43" / 06'18" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'17") | 254 / 254 |
| 2 | | 06'38" (+00'33") | 240 / 494 |
| 3 | | 06'55" (+00'50") | 231 / 725 |
| 4 | | 06'18" (+00'13") | 467 / 1193 |
| 5 | | 06'57" (+00'52") | 227 / 1420 |
| 6 | | 07'05" (+01'00") | 216 / 1637 |
| 7 | | 06'48" (+00'43") | 217 / 1854 |
| 8 | | 06'18" (+00'13") | 444 / 2299 |
| 9 | | 06'07" (+00'02") | 233 / 2532 |
| 10 | | 06'07" (+00'02") | 233 / 2766 |
| 11 | | 06'17" (+00'12") | 233 / 2999 |
| 12 | | 06'27" (+00'22") | 229 / 3229 |
| 13 | | 08'05" (+02'00") | 210 / 3439 |
| 14 | | 06'05" | 221 / 3661 |
| 15 | | 11'37" (+05'32") | 244 / 3906 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
126.12 km 
Asics Gel-kayano24(26.5) 累積 :
568.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'43" | 00:13'33" |
| 3 | 06'18" | 00:19'51" |
| 3.9 | 10'20" | 00:29'13" |
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