4.2 km | 00:35:34 | 08:30/km日期: 2019-02-03 06:59 - 平均心率: 151 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 08'30" / 08'10" / 08'28" / 08'45" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+00'42") | 183 / 4183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 90.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 08'10" | 00:16'40" |
| 3 | 08'28" | 00:25'08" |
| 4 | 08'45" | 00:33'53" |
| 4.2 | 09'09" | 00:35'34" |
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