WilsonSun 2019/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

WilsonSun 新北市
ID 8645

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5.1 km | 00:25:48 | 05:02/km

日期: 2019-02-01 18:29 - 地點: 汐止河濱 - 天氣: 冷 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'06" / 05'07" / 04'59" / 05'02" / 05'02" / 04'50" /

2019.02.01汐止河濱練跑-5K
2月好的開始，差一點就回到5分速了

2月累積里程 : 121.76 km

Garmin 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'07"	00:10'13"
3	04'59"	00:15'12"
4	05'02"	00:20'14"
5	05'02"	00:25'16"
5.1	04'41"	00:25'48"

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成績 : 01:07:05

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